前列腺囊肿是男性前列腺疾病中之一，对男性的健康造成极度的影响，并且疾病的发病率高，需男性高度的重视，积极的做好预防的工作才能避免疾病对男性的危害。那么，前列腺囊肿男性有哪些好的预防方法?下面我们一起来看看郑州医大男性医院医生的详细介绍。

　　前列腺囊肿有哪些预防方法?

　　1、饮食上的预防：平时少吃辛辣刺激性食物，避免前列腺充血，日常饮食要以清淡为主，多吃水果、蔬菜等富含维生素C的食品，增进营养。

　　2、生活上的预防：每天多饮水，增加尿液的排放量，平时少穿过紧的内裤，每天晚上尽量采用热水坐浴的方法来预防前列想肿瘤的发生，另外注意个人局部的保暖，防止感冒;生活中不宜过度疲劳，做到起居有常，劳逸结合。

　　3、卫生上的预防：平时要节制房事，戒除手淫的习惯，避免前列腺出现水肿、充血等现象，同时需要保持外生殖器、会阴部的清洁卫生，防止细菌感染。加强日常体育锻炼，防止便秘。

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