如何判断男人睾丸健康?男性朋友们都很关注自己的私处健康吧，那就试试手圈测量法吧，测试一下你的睾丸是否健康。

　　男性私处健康如何，首先就要看性器官，就是看睾丸。

　　男性朋友们都很关心自己的私处健康，睾丸这个男人的“命根子”是否健康，其实就是看睾丸尺寸是否正常。睾丸的大小既是性发育的标志，也是睾丸患疾的晴雨表。很多男性都会暗地里自慰观察：“我的睾丸尺寸属于正常吗?”

　　手圈检测法

　　当然了，这里健康测评的对象应该排除小孩与老人。小孩性还没发育，老人已经睾丸退化了不算，对成年的男性睾丸的自我测量，有一个简单的办法——手圈检测法。和大家都知道的心脏大小测量法一样，心脏和人的手握拳大小差不多，在这里，测量睾丸大小也同样用手测量。

　　手圈检测法是测量成年男性的睾丸正常尺寸大小的，正常的成年男性睾丸的大小，与用拇指与食指圈成的圆圈差不多大小。具体办法：自己只要做个OK手圈去套睾丸，不松不紧，睾丸正常!若很松或根本塞不进去，那么睾丸尺寸是否正常就值得商榷了。

　　塞进去很松可能是睾丸早衰

　　但如果睾丸有萎缩现象，塞到手圈里很松，则可能是睾丸因为某种因素或提早老化衰退了的原因。

　　塞不进去可能是发生了病变

　　但如果原来可以塞进去的，但这几天突然发现变大而根本塞不进去，就有可能是睾丸病变了。

　　许多男性只注意阴茎是否雄壮威武，却没注意睾丸是否正常，健康成年人的睾丸长轴约3.5至4公分，用“手圈检测法”自我评量是一个简单、不错的方法。正常的睾丸应该都可以塞进手圈的圆弧内而恰到好处，当然塞得有些松或有点紧都是无大碍的。男性朋友们，快用手圈测测自己的睾丸是否健康吧。如果您还有什么疑问，可以拨打在线咨询。