睾丸炎应该如何预防?睾丸炎是临床上一种十分常见的男科疾病，但其危害十分严重，并以其反复、长时间的治疗特点给男性朋友带来的无尽的麻烦与心理的创伤，严重的话，还会引起男性不育症的发生。因此，男性朋友在生活中应该多关注预防睾丸炎的方法，以避免此病症的发生。那么，睾丸炎应该如何预防呢，我们来听听郑州医大医院的医生怎么说。

　　睾丸炎的预防方法通常有：

　　1、男性应该在生活中多加运动，因为适当运动可以调节身心，而抑郁、悲观等负面情绪会加重身体原有疾病加重。通过适度的户外运动可达到调节身心的作用从而防治睾丸炎的发生。

　　2、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男性性功能障碍的重要手段。男性可以在睡觉前双手摩擦睾丸，拇指轻捏睾丸顺时针、逆时针各按摩十分钟左右，长此以往可以缓解男性性功能障碍，维持睾丸正常的生精能力，对于身体大有益处。

　　3、生活饮食方面，男性应该多食用新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分的摄入，因为这些营养成分有助于提高男性的身体抗炎能力。

　　郑州医大医院始终坚持以人为本，树立"以病人为中心"、"病人一、质量一、服务一"的理念，不断提高服务意识，为广大患者提供热忱、专业、贴心的服务。您若给我们一个信心，我们将还您一个满意。祝您早日康复。 郑州医大医院全国健康热线：0371-88882686,24小时在线咨询QQ：0371-88882686医院地址：郑州市金水区花园路26号-1号（花园路与红专路交叉口）