睾丸炎的日常保健有哪些?郑州医大医院医生表示应该在日常生活中应养成良好的生活习惯，经常锻炼身体，任何疾病做到早了解、早预防、早发现、早治疗，以免耽误佳治疗时期。以下是睾丸炎预防保健要点!

　　1、中年男性要注重自己的睾丸保养：睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

　　2、如在按摩时发现有异疼痛感：可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　3、急性腮腺炎睾丸炎双侧病变：可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

　　4、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果：增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

　　5、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”：以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　6、注意不要吃辛辣刺激食物：不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。

　　郑州医大医院医生温馨提示：如果一旦我们在生活中出现疾病的症状，应该及时的去医院进行治疗。郑州医大医院拥有先进的诊疗技术，贴心的服务，为您制订规范化和个性化的治疗方案，就诊期间采用规范用药、规范疗程、保护隐私方面的治疗模式，具有良好的治疗效果，欢迎广大患者前来咨询就医。郑州医大医院全国健康热线：0371-88882686,24小时在线咨询QQ：1290007799 医院地址：郑州市金水区花园路26号-1号（花园路与红专路交叉口）