怎样防止射精障碍来袭?射精障碍是近年来一种常见的男科疾病，主要是由于性功能方面出现了问题，从而导致这种疾病的发生。射精不仅是性交过程中的重要步骤，也是男性生育的主要环节，如果得了射精障碍，将会给患者的健康与生育方面带来无法忽视的威胁。那么，怎样防止射精障碍来袭?下面就让郑州医大医院的医生来分析一下。

　　防止射精障碍来袭的方法如下：

　　一、平时多多了解一些健康的性知识，有利于消除性羞怯的思想，建立正确的性观念，必要时可以请医师予以辅导。怎样治疗射精障碍?点击咨询在线医生。

　　二、节制房事，以养肾精，正常的性生活能够使夫妻关系愉悦，融合夫妻感情，但是性生活过频或长时间手淫，会导致射精中枢遭到过分影响而疲惫衰竭，形成射精障碍。

　　三、男性们应注意加强体育锻炼，加强体质，例如：可以通过练气功、打太极拳以及自我保健按摩等方法来增强体质，防止本病的发生。

　　四、男性朋友们要注意禁止服用对性功能有危害的药物。

　　五、男性朋友们需要注意饮食清淡，少食辛辣助阳的食物。郑州医大医院医生指出，常见的饮食疗法仍然以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血为主。

　　郑州医大医院始终坚持以人为本，树立"以病人为中心"、"病人一、质量一、服务一"的理念，不断提高服务意识，为广大患者提供热忱、专业、贴心的服务。您若给我们一个信心，我们将还您一个满意。祝您早日康复。 郑州医大医院全国健康热线：0371-88882686,24小时在线咨询QQ：0371-88882686，医院地址：郑州市金水区花园路26号-1号（花园路与红专路交叉口）。