性厌恶如何预防?性厌恶是患者对性活动或性活动思想的一种持续性憎恶反应。想到会与伴侣发生性关系，就产生强烈的负性情绪，由于极度的恐惧或焦虑，个体会回避性活动。性厌恶严重会影响夫妻感情，不利于家庭和谐。那么，性厌恶该怎么预防呢?下面来看看郑州医大医院医生的介绍吧。

性厌恶如何预防?夫妻间和谐性生活的小秘决：

1.愉快情绪应互相感染。性生活时夫妻之间应当做到把性活动中的兴奋、激动、愉快等感染给对方，不要有勉强接受或拒绝与为难及相互抱怨的事情发生。

2.欲望或性冲动是双方都有的，而不是一方热烈，另一方漠然处之、不以为然。因此，要想求得夫妻性生活的和谐，要一点是双方都有要求，这是不可缺少的条件。

3.性行为的结束应当是互相照顾、互相等待的。

4.性行为开始后就要集中精力，不要去想与此无关的事，只有这样的性生活才能使双方获得满意的效果。

5.性生活前夫妻互相有所表示或暗示。

性厌恶如何预防?以上就是郑州医大医院医生对这一问题的介绍，相信您对此已经有所了解了，如果您还有什么疑问，欢迎随时在线咨询我院医生，他们会给您更加的回答。