郑州哪家医院治疗阳痿较好？ 阳痿，越来越受到男性朋友们的重视，因为，阳痿的发病率逐渐上升，越来越高。让很多男性在工作的压力下，还要饱受阳痿所带来的痛苦。那么，　勃起障碍吃什么好呢?下面由郑州医大医生为我们详细介绍。

　　勃起障碍吃什么好呢?

　　1、含锌食物

　　锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：肾阳虚有关。含锌量高的食物有牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

　　2、含钙食物

　　钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

　　3、含精氨酸的食物

　　精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　4、富含维生素的食物

　　维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于性鲜蔬菜、水果中。

　　5、动物内脏

　　动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加金夜分泌量，提高性功能。

　　郑州哪家医院治疗阳痿较好？ 郑州医大提醒，男性阳痿给男性带来很多危害，阳痿不但会严重挫伤男性的自尊心和自信心，影响夫妻生活和家庭和睦，更为严重的还会导致男性不育，因此，男性朋友如有出现阳痿症状，一定要及时就医。