郑州阳早泄医院咨询热线？ 早泄的问题对于男性来说实在是影响非凡的，如果男性出现早泄的问题，就很容易导致患者的家庭出现问题。还有就是很有可能影响到患者的心理状态。那么，如何远离早泄?下面医生为我们详细介绍。

　　如何远离早泄

　　1、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败 而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　3、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　郑州阳早泄医院咨询热线？ 医生提醒广大的男性朋友们千万不要小看早泄这种疾病，早泄不单单只是一个动作的问题，如果没有及时的治疗的话就会越来越严重，严重的影响饿了夫妻之间的性生活，给患者朋友们走出非常多的影响和危害。