早泄的预防重点都是哪些?早泄作为男科疾病中较为常见的一种，其发病的因素多是长期的精神紧张，尤其是产期工作压力过大造成的。郑州医大医生说，患者应在治疗过程加以预防，下面让我们一起了解下早泄的预防重点都是哪些?

　　1、首先，男方如果患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话，来加重男方的心理压力。这样会让治疗产生一定的副作用。　　2、男性多吃一些具有补肾固精作用的食物，像牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等等。

　　3、男性要积极的，参加户外体育锻炼，特别像是气功修炼，这主要是可以，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　4、生活中要戒除手淫习惯，还要尽量避免发生婚前的性行为。

　　5、男方要注意调整自己的情绪，去除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己性器官太小、性能力不够等，而引起的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时一定要做到放松。

　　6、阴虚火亢型早泄的人，不要吃过于辛热的食物，像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　7、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。

　　早泄的预防重点都是哪些?郑州医大医生提醒：男科疾病对男性的危害很大，不要再在乎面子的思想了，尽早的治疗是比较为关键的，不要等病情加重了才悔不当初。郑州医大医生全天为您解答疾病问题，如有问题可以详细咨询!