郑州较好的早泄医院是哪家？ 早泄是现在发病率较高的疾病，虽然早泄不会致命，但是如果男性朋友患上早泄的话，会有很大的危害。那么，如何才能摆脱早泄的困恼?下面郑州医大医生为我们详细介绍。

　　如何才能摆脱早泄的困恼?

　　一：建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　二：注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　三：注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　四：禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　五：性交前的情绪，性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　六：女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　七：不宜轻卒地滥服壮阳药。

　　郑州较好的早泄医院是哪家？ 早泄不容忽视的，要做好早泄的预防，加强自我身体素质的锻炼以及对性知识的了解，留意内分泌的调节，除了配合医生进行治疗外，还要适当给自己减轻压力，放松精神，加强运动，锻炼身体。